Na početku svake nove godine svatko svoje dobre namjere, osobnim ili profesionalnim ciljevima, kojima je cilj postizanje ili promjena života, čini zdravijim, ljepšim ili osjećati se bolje. Popis najpopularnijih dobrih namjera za novu godinu prilično je očit: izgubiti kilograme, prestanite s pušenjem, promijenite posao, uštedite više novca, priviknite se, jedite zdraviju hranu, bolje upravljajte stresom, radite više putovanja i pijte manje alkohol.
Za svaki od njih uvijek postoji aplikacija, dostupna i za Android i iPhone pametne telefone, koja će svaki cilj ozbiljnije postaviti i pratiti stupanj postignuća i ostvareni napredak .
1) Provjerite ciljeve, ma koji oni bili.
Pomoću nekih aplikacija moguće je označiti vlastite ciljeve i ažurirati napredak kao u programu, ali strukturiran na takav način da olakšava umetanje aktivnosti.
Na primjer, Coach.Me za Android i iPhone predložen je kao alat za usmjeravanje korisnika da postignu cilj označen podsjetnicima, savjetima i motivacijskim porukama.
Ostale aplikacije za bilježenje dobrih namjera ove godine su također Strides, jedan od najboljih i besplatni Tally: A Tracker.
Za Android telefone umjesto toga možemo koristiti Goal Meter, jednostavan, ali s lijepim dizajnom.
Aplikacija Trello također je izvrsna za upravljanje osobnim i obiteljskim projektima.
Microsoft To-Do je također odličan za izradu popisa i podsjetnika
2) Smršavjeti i izgubiti kilograme
Najbolja aplikacija za dijetu i provjeru napretka je MyFitnessPal (za iPhone i Android).
Ova aplikacija ne prati samo kalorije, već ima sveobuhvatnu bazu podataka o hrani s više od 4 milijuna katalogiziranih prehrambenih proizvoda i brojač kalorija.
3) Prestanite pušiti
Prestanak pušenja samo je stvar glave i mislim da aplikacija ne može dati nikakav doprinos, ali aplikacija poput MyQuit Coach (iOS) ili Quit Smoking (Andorid) ostaje korisna za stvaranje plana za izlazak iz vile cigarete i ostati motiviran svaki dan.
U tom je pogledu izbor širi i možete isprobati najbolje aplikacije za prestanak pušenja.
4) Promijenite ili pronađite posao
Početak godine, s povratkom na posao nakon božićnih blagdana, uvijek je kritični trenutak i postoji velika želja za promjenom ako niste dovoljno zadovoljni.
LinkedIn aplikacija za Android i iPhone omogućuje vam upravljanje i nadziranje oglasa za posao, poslodavaca i kolega iz prošlosti, sadašnjosti i budućnosti.
PROČITAJTE JOŠ: Kompletan vodič za LinkedIn, društvenu mrežu rada koja povezuje ljude i tvrtke
5) Uštedite više novca
Postoje brojne aplikacije koje vam omogućuju da pratite učinjene troškove kako biste znali gdje možete uštedjeti i postaviti ciljeve potrošnje.
Među njima možemo preporučiti Budjet za iPhone, jednostavan i na talijanskom ili Proračun za Android, koji sinkronizira podatke kako bi ga pronašao i na PC-u.
U vezi s tim, sjećam se i Appsa koji štedi novac i vrijeme pomoću Android pametnog telefona i iPhonea
6) Bavite se više kretanjem i sportom
Postoje brojne aplikacije za fitness i za praćenje napretka treninga, kako za Android, tako i za iPhone.
Među njima posebno zaslužuje zaslužni Google Fit brojač koraka za Android koji vam omogućuje postavljanje ciljeva za svaku fizičku aktivnost.
7) Upravljanje stresom
Mnogo je aplikacija za opuštanje, uključujući Buddify, za Android i iPhone, aplikacija stvorena od strane stručnjaka u tom sektoru koja jamči sate vođene meditacije, a zatim i personaliziranu grafiku i statistiku.
PROČITAJTE TREBA: Aplikacija bolje spavati, zaspati i dobro se probuditi (Android i iPhone)
8) Smanjite upotrebu alkohola
Možete smanjiti upotrebu alkohola provjeravanjem njegovog unosa svaki put kad pijete vino ili liker s aplikacijama kao što je Alcodroid za Android.
Drugi način da se smanji konzumiranje alkohola je piti više vode i to zaista postoje učinkovite aplikacije poput Waterlogged za iOS i DrinkingWater za Android.
9) Putujte više
Umjesto korištenja aplikacija, vrijedno je korištenja računala za pronalaženje novih ideja za putovanja koja biste planirali za tekuću godinu.
Pametni telefon, međutim, postaje nevjerojatan pratitelj i pomoćnik koristeći najbolje aplikacije koje se koriste u pokretu i na odmoru.
10) Naučite ili usavršite novi jezik
Istina je da je tečaj potreban za učenje jezika, ali također je istina da je pomoću posebnih aplikacija na mobilnom telefonu moguće barem nastaviti trenirati, učiti nove riječi i vježbati bez predanosti, čak i dok igrate.
U drugom smo članku već naveli najbolje aplikacije za učenje engleskog ili drugih jezika na Androidu i iPhoneu
Koju ste drugu dobru svrhu postavili? možda postoji i aplikacija za to.
PROČITAJTE TREBA: Aplikacija za dodavanje podsjetnika na iPhone, Android i Windows Phone
