Prije nekog vremena pojavila se velika buka tiska i nacionalnih blogova za "glazbenom drogom" nazvanom IDoser, audio zapisa s elektroničkim zvukovima, svaki s imenom pravog lijeka, koji bi u teoriji dao iste senzacije i gi isti efekti.
Teorija da zvuk utječe na moždane valove, svakako je istinita, glazba određene vrste, omogućava vam opuštanje, olakšavanje raspoloženja.
U praksi, vrlo pojednostavljenim riječima, na električni impuls koji potiče mozak može utjecati zvučna frekvencija koja može donijeti pažnju (alfa), opuštanje (beta), pospanost (theta) i duboki san (delta).
Pomoću vanjskog podražaja (u ovom slučaju pomoću zvuka / glazbe) moguće je raspoloženje prebaciti s alfa na beta ili theta, ovisno o tome pokušavate li zaspati ili reaktivirati osjetila.
Pa sada da vidimo neke od tih eksperimentalnih glazbe i zvukova, ovisno o potrebi trenutka: opuštanje, san, pažnja, koncentracija, budilica i tako dalje.
Prije svega, idealni za opuštanje, tu su prirodni mikseri za odmaranje uma i tijela koji su navedeni u drugom članku.
1) Da biste se opustili ili zaspali, možete upotrijebiti aplikaciju Pzizz koja ima za cilj borbu protiv nesanice.
Pzizz nije besplatan, ali nudi dva uzoraka mp3 od 15 minuta, jedan bi vam trebao pomoći da zaspite, a drugi je Energizer.
Ako vam je 15 minuta dovoljno da se dovoljno opustite i zaspite, u suprotnom možete upotrijebiti gumb za automatsko ponavljanje; kupnja se ne preporučuje ako ne primijetite stvarne učinke na sebi.
2) MoodyMusic je internetska kolekcija zvukova iz prirode radi poboljšanja koncentracije, sa zvukovima grupiranim u tri različite kategorije: kiša, ocean i slapovi.
3) GetRelaxed je savršen primjer odmornog mjesta sa slikama i zvučnim zapisom od 15 glazbenih zapisa.
4) Brainaural je mjesto koje stvara zvukove i "binauralne otkucaje" sposobno opustiti um, ukloniti stres i promovirati koncentraciju.
5) Miješani zvukovi okoline i prirode navedeni su na drugoj stranici.
6) Zidne stranice strojeva Buddha Machine iz članka o tome kako stvoriti elektroničku glazbu na mreži omogućuju vam lako sastavljanje sporih melodija, sličnih onima iz kompilacije Cafe Del Mar ili Buddha Bar.
7) Na web stranici Sleepbot, vrsta internetskog radija koji ima samo ambijentalne zvukove i glazbu, a ne samo za opuštanje, već i za spavanje.
8) Dlooch djeluje samo na Mac računala i petlja opuštajuće zvukove s efektima koji blede i ulaze .
9) Pomoću programa GoodNight Timer moguće je slušati glazbu na računalu i konfigurirati smanjenje glasnoće s postupnim smanjivanjem, sve dok se računalo automatski ne isključi .
Stoga je idealno ako želite zaspati s glazbom bez brige o tome da ćete računalo uključiti s velikom glasnoćom.
10) Ljepote podcastova ne treba zanemariti kada tražite ambijentalne zvukove. Postoje neke poput Dark Ambient [iTunes veza] eBuddha Lounge Music [iTunes veza] vrlo lijepe i idealne za igranje u pozadini za odmor.
Jednostavno pretražite u iTunes Storeu riječ "ambijent" i prođite kroz rezultate da biste pronašli vrlo lijepe glazbene zapise.
11) Možda zato može pomoći koncentriranju takozvanog bijelog buke ili bijelog šuma .
Ukratko, to je zbirka frekvencija zvukova koji prekrivaju buku i, na primjer, zujanje ljudi koji razgovaraju, ali za detaljnije objašnjenje mislim na Wikipediju.
Bijeli šum može se čuti na Macovima s aplikacijom Noisy, ili putem interneta na web lokaciji Simply Noise koja također ima ružičastu i crvenu buku zbog čije se razlike još uvijek vraćamo na Wikipediju.
Svi ovi zvukovi najbolje se prepoznaju kada koristite stereo slušalice.
12) Ostala mjesta koja ćete koristiti za spavanje ili opuštanje su Free White Noise Player sa zvukovima prirode u neprekidnom petlju i White Noise 24/7 .
PROČITAJTE JOŠ: 10 mjesta sa zvukovima koji će zadržati pažnju i prikriti tišinu i buku
Teorija da zvuk utječe na moždane valove, svakako je istinita, glazba određene vrste, omogućava vam opuštanje, olakšavanje raspoloženja.
U praksi, vrlo pojednostavljenim riječima, na električni impuls koji potiče mozak može utjecati zvučna frekvencija koja može donijeti pažnju (alfa), opuštanje (beta), pospanost (theta) i duboki san (delta).
Pomoću vanjskog podražaja (u ovom slučaju pomoću zvuka / glazbe) moguće je raspoloženje prebaciti s alfa na beta ili theta, ovisno o tome pokušavate li zaspati ili reaktivirati osjetila.
Pa sada da vidimo neke od tih eksperimentalnih glazbe i zvukova, ovisno o potrebi trenutka: opuštanje, san, pažnja, koncentracija, budilica i tako dalje.
Prije svega, idealni za opuštanje, tu su prirodni mikseri za odmaranje uma i tijela koji su navedeni u drugom članku.
1) Da biste se opustili ili zaspali, možete upotrijebiti aplikaciju Pzizz koja ima za cilj borbu protiv nesanice.
Pzizz nije besplatan, ali nudi dva uzoraka mp3 od 15 minuta, jedan bi vam trebao pomoći da zaspite, a drugi je Energizer.
Ako vam je 15 minuta dovoljno da se dovoljno opustite i zaspite, u suprotnom možete upotrijebiti gumb za automatsko ponavljanje; kupnja se ne preporučuje ako ne primijetite stvarne učinke na sebi.
2) MoodyMusic je internetska kolekcija zvukova iz prirode radi poboljšanja koncentracije, sa zvukovima grupiranim u tri različite kategorije: kiša, ocean i slapovi.
3) GetRelaxed je savršen primjer odmornog mjesta sa slikama i zvučnim zapisom od 15 glazbenih zapisa.
4) Brainaural je mjesto koje stvara zvukove i "binauralne otkucaje" sposobno opustiti um, ukloniti stres i promovirati koncentraciju.
5) Miješani zvukovi okoline i prirode navedeni su na drugoj stranici.
6) Zidne stranice strojeva Buddha Machine iz članka o tome kako stvoriti elektroničku glazbu na mreži omogućuju vam lako sastavljanje sporih melodija, sličnih onima iz kompilacije Cafe Del Mar ili Buddha Bar.
7) Na web stranici Sleepbot, vrsta internetskog radija koji ima samo ambijentalne zvukove i glazbu, a ne samo za opuštanje, već i za spavanje.
8) Dlooch djeluje samo na Mac računala i petlja opuštajuće zvukove s efektima koji blede i ulaze .
9) Pomoću programa GoodNight Timer moguće je slušati glazbu na računalu i konfigurirati smanjenje glasnoće s postupnim smanjivanjem, sve dok se računalo automatski ne isključi .
Stoga je idealno ako želite zaspati s glazbom bez brige o tome da ćete računalo uključiti s velikom glasnoćom.
10) Ljepote podcastova ne treba zanemariti kada tražite ambijentalne zvukove. Postoje neke poput Dark Ambient [iTunes veza] eBuddha Lounge Music [iTunes veza] vrlo lijepe i idealne za igranje u pozadini za odmor.
Jednostavno pretražite u iTunes Storeu riječ "ambijent" i prođite kroz rezultate da biste pronašli vrlo lijepe glazbene zapise.
11) Možda zato može pomoći koncentriranju takozvanog bijelog buke ili bijelog šuma .
Ukratko, to je zbirka frekvencija zvukova koji prekrivaju buku i, na primjer, zujanje ljudi koji razgovaraju, ali za detaljnije objašnjenje mislim na Wikipediju.
Bijeli šum može se čuti na Macovima s aplikacijom Noisy, ili putem interneta na web lokaciji Simply Noise koja također ima ružičastu i crvenu buku zbog čije se razlike još uvijek vraćamo na Wikipediju.
Svi ovi zvukovi najbolje se prepoznaju kada koristite stereo slušalice.
12) Ostala mjesta koja ćete koristiti za spavanje ili opuštanje su Free White Noise Player sa zvukovima prirode u neprekidnom petlju i White Noise 24/7 .
PROČITAJTE JOŠ: 10 mjesta sa zvukovima koji će zadržati pažnju i prikriti tišinu i buku
